北京巿著名女作家杨绛，于2016 年 5月 高龄105 岁过世. 下面是她在103 岁时的一段鼓励文：

【善待暮年】

花开花谢，潮起潮落，不经意间，我们正走向人生的暮年。     从呱呱坠地到两鬓染霜， 岁月的行囊里装满了酸甜苦辣。

接下来，在夕阳的路上能走多远， 取决于我们的体魄和心态。

在曾经的岁月里， 每个人都会有大小不一的光环。

但这光环已是“过去式”。

当光环退去，谁都是柴米油盐，谁都是一介布衣。

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：

人生最曼妙的风景：

竟是内心的淡定与从容。

我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道：

世界是自己的与他人毫无关系。

不要满怀焦灼期待子女常回家看看。

子女们有各自的生活和事业，他们像永不停歇的陀螺一样：上有老下有小，“老”是“夕阳”，“小”是“朝阳”。

“朝阳”总比“夕阳”更令人关注和憧憬！这是动物繁衍生息的法则，是规律，谁也不能违背！

记住：

年轻人永远比老年人忙！

人生，夫妻也好，母女父子也罢，不管是怎样的水乳交融、心心相系，每个人都是生命的独立个体！因此，我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖！

老要有老的风骨，老要有老的优雅！

正如春华秋实， 四季轮回，各有风采。

暮年是美好生活的开始，是一种从容、恬阔、悠哉游哉的状态。

愿我们保持一颗宁静的心，少些期盼、多些宽容，宠辱不惊、去留无碍！

微笑向前，善待暮年的自己。