以文本方式查看主题 - 军人联盟论坛 (http://wbe.jrlm81.com/bbs/index.asp) -- 生活大全 (http://wbe.jrlm81.com/bbs/list.asp?boardid=41) ---- [转帖]吃香蕉、土豆等富含淀粉食物 (http://wbe.jrlm81.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=41&id=70828) |
-- 作者:长白山 -- 发布时间:2011/2/22 20:16:00 -- [转帖]吃香蕉、土豆等富含淀粉食物 可别小看面条土豆这些不起眼的主食,他们对预防疾病也大有益处。英国剑桥大学一项最新研究表明,吃香蕉和煮熟的凉土豆等富含淀粉的食物,可减少患肠癌的危险。研究发现,中国人淀粉的消耗量是世界上最高的,比英国多一倍以上,而中国的结肠癌发病率比英国少一半。而同样,以肉类食物为主食的澳大利亚人,结肠癌发病率是以淀粉类食物为主食的中国人的4倍。 |
-- 作者:闲云漫步 -- 发布时间:2011/2/22 22:11:49 -- 学习了, |
-- 作者:五行真人 -- 发布时间:2011/2/23 7:11:41 -- 好帖,学习了,谢谢楼主! |
-- 作者:梦醒 -- 发布时间:2011/2/23 22:33:24 -- 我只知道吃粗纤维的食物比较好 不知道吃含淀粉量高也好 |